Hillevi sover, jag ska försöka få Ingo att somna och sedan försöka ge mig på nått att äta.
Googlat runt och läst om periodisk fasta i kombination med lchf och jag tror jag ska testa!
Jag äter ju nästan aldrig något efter 18 på kvällen och frukost brukar jag inte va så sugen på. Så 16-8 borde funka för mig!
Någon som har erfarenhet av detta?
Har iallafall testat flesta gången nu, inte ätit sedan 18 igår och nu är klockan strax efter 11, borde ätit för en timme sedan, men haft fullt upp med barn.
Så nu ska jag nog strax äta nått:)

Men att ha en sked kokosolja i kaffe vid fasta, är det stort Nono???

Nu mat, sedan iväg till skolan på utvecklingssamtal och sedan blir de disco:)

"övergångsbesvären" från helgens synder verkar vara över. 3 dagar å må apa, för att få äta massa onyttigt i ett dygn. Var det värt de?
Ja:) denna gång var det de:)

Fortfarande inte några batterier till vågen, så får hålla mig och hoppas det går åt rätt håll!

Puss