Tips från coachen?

Nån som har nått tips på hur man får en ordentlig sömn?? Jag har ALLTID varit en sån som somnar tidigt på kvällarna, sover hela natta och vaknar utvilad tidigt på morgonen. Åtta på morgonen är för mig rejäl sovmorgon.
Nu sista veckorna känns det som jag inte sover något alls. Jag är uppe sena kvällar, vaknar mitt i natten pigg, somnar en stund, vaknar igen pigg och sådär håller jag på tills klockan börjar närma sig 6, då är det dags att kliva upp, för då kan jag inte sova mer.
Vid 6 imorse var även Marcus vaken, så fick sällskap och en massa mys. Men sedan somnade vi om efter en stund, men jag vaknade till nästan direkt. Han sover som en stock fortfarande. Jag har fixat kaffe och kokat ägg, å drömmer om tårta.
Midsommaraftonen idag, inget speciellt händer. Vädret är grått, vi ska väl grilla, jag skulle vilja ha en fin klänning, men nope, får gå med samma kläder som vanligt. TRÖÖÖK!
Jag tycker att allt är rätt trist nu. Jag skulle gärna vilja att sommaren nästan var över (förlåt, låter hemskt jag vet), men då har vi fått flytta in i nya huset och vi har fått bebis. Å kanske kanske jag lärt känna någon här... Jag kan erkänna att jag känner mig förbannat ensam, jag har liksom bara Marcus. Inte så bara och bara, men ni fattar? En vän skulle ju inte sitta helt fel...
Men ska inte gnälla, detta visste jag från början, att det skulle bli ensamt.
Att jag saknar mamma och pappa massa massa, det har ni säkert redan förstått!
Mycket bloggande och facebookande blir det...
Men nu ska jag DRA upp marcus så vi kommer in i duschen nån gång.
ha det finfint!
Kram på er
Nu sista veckorna känns det som jag inte sover något alls. Jag är uppe sena kvällar, vaknar mitt i natten pigg, somnar en stund, vaknar igen pigg och sådär håller jag på tills klockan börjar närma sig 6, då är det dags att kliva upp, för då kan jag inte sova mer.
Vid 6 imorse var även Marcus vaken, så fick sällskap och en massa mys. Men sedan somnade vi om efter en stund, men jag vaknade till nästan direkt. Han sover som en stock fortfarande. Jag har fixat kaffe och kokat ägg, å drömmer om tårta.
Midsommaraftonen idag, inget speciellt händer. Vädret är grått, vi ska väl grilla, jag skulle vilja ha en fin klänning, men nope, får gå med samma kläder som vanligt. TRÖÖÖK!
Jag tycker att allt är rätt trist nu. Jag skulle gärna vilja att sommaren nästan var över (förlåt, låter hemskt jag vet), men då har vi fått flytta in i nya huset och vi har fått bebis. Å kanske kanske jag lärt känna någon här... Jag kan erkänna att jag känner mig förbannat ensam, jag har liksom bara Marcus. Inte så bara och bara, men ni fattar? En vän skulle ju inte sitta helt fel...
Men ska inte gnälla, detta visste jag från början, att det skulle bli ensamt.
Att jag saknar mamma och pappa massa massa, det har ni säkert redan förstått!
Mycket bloggande och facebookande blir det...
Men nu ska jag DRA upp marcus så vi kommer in i duschen nån gång.
ha det finfint!
Kram på er
Kommentarer
Trackback